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Johnstone, MatthewPlayer, MichaelKein Stress!Wie Sie Stress und Angstgefühle bewältigen und gelassener werden
Gebunden, Verlag Antje Kunstmann (2019)
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Es gibt kein Leben ohne Stress, er gehört zum Menschsein. Doch zu viel Stress verursacht Angstgefühle und Krankheiten. Mit suggestiven Bildern und kompetenten Texten hilft dieses Buch, Stress abzubauen und richtig damit umzugehen.In den Anfängen der Menschheit diente das Stressempfinden dazu, besser auf Gefahren reagieren zu können: Stress half beim Fliehen oder beim Kämpfen. Auch heute ist ein gewisses Stresslevel nützlich, es motiviert uns dazu, Dinge zu erledigen. Ein zu hohes Stresslevel jed ...

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DETAILS

Kein Stress!

Wie Sie Stress und Angstgefühle bewältigen und gelassener werden

Johnstone, Matthew, Player, Michael

Gebunden, 204 S.

Sprache: Deutsch

226 mm

Verlag Antje Kunstmann (2019)

Gewicht: 742 g

ISBN-13: 978-3-95614-328-1

Titelnr.: 77375795

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