Alt werden möchten wir alle, alt sein dagegen nicht. Dabei ist das Alter nichts, was uns Angst machen muss, wenn wir uns entsprechend vorbereiten und verhalten. In "Alt werden ist ein Vergnügen, wenn Sie es richtig anstellen" zeigt der Altersmediziner Dr. med. Jürgen Bludau, mit welchen körperlichen und gesundheitlichen Einschränkungen wir zu rechnen haben und wie wir diesen Herausforderungen begegnen, um "gut alt" zu werden. Dazu gehören Ernährung, Bewegung und Fitness, Prophylaxe und Gesun ...
DETAILS
Alt werden ist ein Vergnügen, wenn Sie es richtig anstellen
Gesund und gut vorbereitet älter werden
Bludau, Jürgen
Kartoniert, 288 S.
Sprache: Deutsch
210.00 mm
Edel Books - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe (2022)
Gewicht: 369 g
ISBN-13: 978-3-8419-0805-6
Titelnr.: 95881734